11月7日，昨天，U22国足与浙江队进行了热身赛，最终凭借方浩和蒋圣龙最后时刻的进球2-0取胜。据《体坛周报》记者马德兴报道，浙江队在热身赛结束后，私下里对国足球员进行了点评，并表示：这些球员真的是很好的跑位！

为了备战明年杭州亚运会，刚刚从U23亚洲杯预选赛退役的U22国家队在杭州组织了这次集训。除了和俱乐部争夺足协杯的温家宝和亚伯拉罕，其他球员和之前的训练相比没有太大变化。

昨天，U22国足将其阵容一分为二。上半场和下半场采用了两种不同的战术和方法。上半场采用442阵型，下半场采用3412阵型。双方在场上一直处于平衡状态，直到比赛结束，方浩和蒋圣龙各进两球，帮助U22国足取得胜利。

据统计，所有参加U22国家足球队的球员在半场跑完5000米以上，最大值达到7000米。这样，以牺牲体力为代价的跑动也让球员们在场上很好地贯彻了主教练扬科维奇的战术意图。浙江队热身赛结束后，在私下评论这位国足队员时，他说：“这些球员真的很会跑。”